enfocada en una práctica dinámica, retadora y consciente, ideal para quienes ya tienen experiencia y quieren seguir evolucionando.
A través de secuencias fluidas y creativas, trabajaremos la coordinación entre respiración y movimiento, construyendo progresiones que fortalecen el cuerpo, mejoran la movilidad y afinan la concentración. La clase incorpora transiciones más complejas, trabajo de fuerza del core, equilibrio y exploración de posturas avanzadas con opciones adaptadas según el nivel.
El ritmo es intenso pero accesible desde la escucha interna, invitando a encontrar estabilidad incluso en el movimiento. También habrá espacio para pausas conscientes, respiración guiada y una relajación final profunda que integra toda la práctica.

Política de cancelación: Se puede cancelar la clase hasta 3 horas antes del inicio y se te devolverá el crédito para utilizar en una clase futura. La clase cancelada con menos de 3 horas antes del inicio se pierde. No hacemos reembolsos.

Clase de Vinyasa Yoga adaptada para todos los niveles. Combina fuerza, equilibrio y flexibilidad en secuencias dinámicas y accesibles, para que cada persona pueda desafiarse, mejorar su movilidad y disfrutar mientras se mueve.