Deze les is een mix van verschillende rustige yogastijlen. We nemen de tijd voor houdingen en doen vaak ontspannende houdingen met veel ondersteuning van kussen en dekens.

Je kunt deze les ook heel goed combineren met de actieve les voorafgaand om een extra lange actief/relax combi te maken!

🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom

We hanteren bij de studio een aantal maatregelen ivm het coronavirus (zoals bijv. het gebruik van een eigen mat). Kijk op de website voor alle info.