Yoga Nidra betekent ‘yogaslaap’, het is een diepe geleide ontspanning waarbij je je bewustzijn tussen waken en slapen inbrengt en daardoor compleet ontspant. In de sessie breng je je aandacht naar verschillende lichaamsdelen en... meer op de website: https://neoyogadelft.wordpress.com/2016/02/07/workshop-yoga-nidra/