Bereid je voor op het naderende winterseizoen: de meest ‘yinne’ periode van het jaar. Winter is de tijd van verstilling, in de natuur zie je alles terugtrekken en naar binnen keren. Vanuit TCM hangt dit samen met het water element en de nier en blaas meridianen. het correspondeert met je energielevels, net zoals je in de natuur water in een een grote stromende rivier kunt waarnemen, maar ook in een klein sijpelend stroompje.
Je vermogen tot loslaten en omgaan met verandering kunnen thema’s zijn in dit jaargetijde. Het nemen van een pauze ter voorbereiding op wat komen gaat. In balans geef je mee met de stroom van het leven, disbalans kan zich uiten in angsten en gebrek aan vertrouwen.