108 Zonnegroeten

21 juni 2019 • 05:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/

Beschrijving

108 zonnegroeten. De zonnegroet wordt vaak als begin van je yogaoefening gedaan om je lichamelijk op te warmen en klaar te maken voor de verdere asana’s. Maar het is ook een zeer intensieve en meditatieve oefening op zich, zeker als je het lang herhaalt. Om dit te ervaren ben je op de langste dag van het jaar van harte welkom om mee te doen bij zonsopkomst.