Een rustige Yin-les bij kaarslicht, helemaal gericht op ontspanning. We nemen de tijd voor langere houdingen, rustige ademhaling en momenten van stilte. Subtiel gebruik van klankschalen ondersteunt de rustige sfeer en helpt je om steeds verder te vertragen. Na deze les ga je heerlijk ontspannen je avond in en misschien wel extra lekker slapen.