In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.

- Deze les is op pianomuziek 🎹

Pianomuziek kan ervoor zorgen dat u een diepere ontspanning bereikt. Beweeg mee met de kalmerende klanken van de piano en kom volledig tot rust tijdens deze les.