vrijdag 8 november

19:00
Actieve meditatie
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Jacqueline
Locatie
Kluizenaarsbocht 6
Ruimte
1

Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, door expressie laat je stress los, overwin je persoonlijke remmingen en schep je innerlijk ruimte. De meditatie bestaat vaak uit meerdere fases. Het eindigt met stilte om te kunnen ervaren wat er in jou leeft en daar verbinding mee te maken.
Echt iets om te ervaren!