Een les puur gericht op ontspanning! Voor een ontspannen lichaam en een relaxte geest. Bij deze vorm van yoga maak je gebruik van allerlei hulpmiddelen (props) om je lichaam zoveel mogelijk te ondersteunen en tot rust te laten komen. Je blijft voor langere tijd in een houding (3-10 minuten) waarbij je lichaam ondersteund wordt door kussens, blokken en dekens zodat je spanning makkelijker los kunt laten, je nog meer laat gaan en weer helemaal op laadt.