Deze week een themales yoga voor de bevalling, een dubbele les van 18:45 - 20:45.
We behandelen theorie om meer inzicht te krijgen in het proces en we oefenen ademhaling, yogahoudingen en meditatietechnieken specifiek voor de bevalling. Denk o.a. aan bewegingen voor de weeën en bevallingsposities. meer info op www.neoyogazwanger.nl
(Deze les kost ook 2 keer het lestarief, als je met je strippenkaart aanmeldt wordt er handmatig nog een 2e strip afgehaald, als je los betaald kies dan voor 'losse workshop', gratis proefles of 2 weken abonnement zijn niet geldig)