Wednesday 27 May

20:00
Mama meditatie & meetup (gratis) online class
Time
20:00 - 21:00
Teacher
Gemma
Location
Neo Yoga Delft

Voor alle mama's: zwanger, met een (pasgeboren) baby, of een ouder kindje. We starten met een laagdrempelige meditatie, die duurt zo’n 15 minuten. Aandacht voor jezelf, maar ook aanwezigheid in het moment. Of dit een momentje voor jou alleen is of dat je je baby bij je hebt, dat maakt niet uit. Na de meditatie is er voor wie wil gelegenheid om te kletsen, ervaringen van het moederschap te uit te wisselen of te delen wat er in jou omgaat.

Je mag ook alleen de meditatie of alleen de meetup bijwonen! Je microfoon staat automatisch op stil, dus ook als je later tijdens de meditatie binnenkomt stoort het niet :)