Deze les is een self practice les, gebruik hiervoor je eigen timer (bijvoorbeeld Insight timer app). Iedere keer krijg je een introductie tot de houding en houd je zelf de tijd bij.

In deze les Ivm een functie in momoyoga waardoor je niet voor overlappende lessen in kunt schrijven, hebben we de tijd van deze opgenomen les aangepast naar 9:25. Je ontvangt nog steeds rond 9:15 de link en de les duurt ongeveer een uur.

Doordat de studio gesloten is door de maatregelen ivm het coronavirus bieden we onze lessen online aan. Als er in de titel LIVE staat, is de les streaming via 'zoom' te volgen. Hiermee is er de mogelijkheid om elkaar te zien (als je dat wilt) en je kunt via je microfoon ook vragen stellen.

Als er in de titel van de les OPGENOMEN staat, is het een vooraf opgenomen les die je alleen maar kunt volgen. De link naar een opgenomen les blijft minimaal 12 uur beschikbaar na aanvangstijd in momoyoga.

Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.

Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl