Maandag, 9 maart
07:00
Jorine
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
9 maart 2020 •
07:00 - 08:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
09:00
Jacqueline
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
9 maart 2020 •
09:00 - 10:00
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
9 maart 2020 •
09:00 - 10:00
Leonie Slond
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
9 maart 2020 •
10:15 - 11:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Leonie
Hatha Yoga rustig/restorative yoga
Hatha Yoga rustig/restorative yoga
9 maart 2020 •
10:30 - 11:30
Leonie Slond
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Jorine
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
9 maart 2020 •
17:30 - 18:30
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Ainslie
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
9 maart 2020 •
17:30 - 18:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Jorine
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
9 maart 2020 •
18:45 - 19:45
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Ainslie
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
9 maart 2020 •
18:45 - 20:00
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Gemma
Neo Yoga Zwanger
Neo Yoga Zwanger
9 maart 2020 •
20:00 - 21:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during you pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
9 maart 2020 •
20:15 - 21:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 10 maart
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
10 maart 2020 •
06:00 - 09:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip. Er zijn ook speciaal door David ontwikkelde lessen beschikbaar voor beginners en meer ervaren deelnemers. Of specifiek voor heup opening, backbending, pranayama of de hoofdstand.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
David
Persoonlijke Practice - beginners
Persoonlijke Practice - beginners
10 maart 2020 •
07:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Om 7:00 een speciale tijd voor beginners voor de Persoonlijke Practice. Je krijgt een kort geleid begin met elkaar, waarna je doorgaat in je eigen tempo. Er is een speciale gedrukte 'les' voor beginners die je er bij kunt houden, zodat je weet wat je moet doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Gemma
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
10 maart 2020 •
09:00 - 10:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Hedwig
Yin Yoga
Yin Yoga
10 maart 2020 •
10:45 - 12:00
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
10 maart 2020 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
David
Hatha Yoga actief | Hip Opening
Hatha Yoga actief | Hip Opening
10 maart 2020 •
18:45 - 19:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In deze actieve Hatha les wisselen we om de week met een les met focus op backbending en hip opening.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Linda
Yin Yoga
Yin Yoga
10 maart 2020 •
18:45 - 20:00
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
10 maart 2020 •
20:00 - 21:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Een rustige Hatha Yoga les met veel aandacht voor ademhaling en meditatie.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Linda
Vinyasa Flow Geannuleerd
Vinyasa Flow Geannuleerd
10 maart 2020 •
20:15 - 21:30
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 11 maart
06:30
David
Pranayama & meditatie
Pranayama & meditatie
11 maart 2020 •
06:30 - 07:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Voor de 7:00 Hatha Yoga les kun je samen met David een aantal Pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie doen. We zijn om 6:55 klaar, dus eventueel aansluitend kun je de Hatha les volgen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
11 maart 2020 •
07:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
11 maart 2020 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Leonie
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
11 maart 2020 •
09:30 - 10:30
Leonie Slond
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
11 maart 2020 •
10:30 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Leonie
Restorative Yoga
Restorative Yoga
11 maart 2020 •
10:45 - 12:00
Leonie Slond
Beschrijving
Het idee achter restorative yoga is het ervaren van totale ontspanning in je lichaam, een maximale staat van comfort, wat mogelijk wordt gemaakt door het gebruik van de op jou persoonlijk afgestemde ‘props’. Je lichaam geeft hierdoor het signaal van veiligheid en comfort, ontspanning vergroot, je zenuwstelsel vangt dit signaal op en dit resulteert in het aanspreken van het zelf herstellend vermogen en heling van lichaam en geest.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Nuri
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
11 maart 2020 •
17:30 - 18:30
Nuri Akyol
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Renate
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
11 maart 2020 •
18:45 - 20:00
Renate Moerman
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Nuri
Hatha Yoga rustig & meditatie
Hatha Yoga rustig & meditatie
11 maart 2020 •
19:00 - 20:00
Nuri Akyol
Beschrijving
In deze les combineren we rustige yoga met meditatie. Door eerst ademhalings- en/of lichamelijke oefeningen te doen bereid je je lichaam voor op de meditatie en gaat het vaak gemakkelijker dan wanneer je direct begint. De meditatieoefeningen zijn heel divers, zo maak je kennis met verschillende technieken van mediteren en merk je wat bij je past. ~ In this class we make a combination of gentle Hatha Yoga exercises and meditation. You prepare your body and mind for meditation with breathing and fysical excercises. You will find that meditation usually comes easier with a good preparation. We also use different types of meditationtechniques, so you try which ones suite you best!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Nuri
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
11 maart 2020 •
20:15 - 21:30
Nuri Akyol
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Renate
Yin Yoga
Yin Yoga
11 maart 2020 •
20:15 - 21:30
Renate Moerman
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 12 maart
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
12 maart 2020 •
06:00 - 09:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip. Er zijn ook speciaal door David ontwikkelde lessen beschikbaar voor beginners en meer ervaren deelnemers. Of specifiek voor heup opening, backbending, pranayama of de hoofdstand.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
Anthony
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
12 maart 2020 •
07:00 - 08:00
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
David
Persoonlijke Practice - beginners
Persoonlijke Practice - beginners
12 maart 2020 •
07:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Om 7:00 een speciale tijd voor beginners voor de Persoonlijke Practice. Je krijgt een kort geleid begin met elkaar, waarna je doorgaat in je eigen tempo. Er is een speciale gedrukte 'les' voor beginners die je er bij kunt houden, zodat je weet wat je moet doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ainslie
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
12 maart 2020 •
09:00 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ainslie
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
12 maart 2020 •
10:30 - 11:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. Daarnaast besteden we in deze les nog extra aandacht aan de ademhalingsoefeningen (pranayama) ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints. And we spend some more time doing various breahting exercises (pranayama)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Leonie
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
12 maart 2020 •
17:30 - 18:30
Leonie Slond
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
-
Yin Yoga
Yin Yoga
12 maart 2020 •
17:30 - 18:30
-
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
-
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
12 maart 2020 •
18:45 - 19:45
-
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Gemma
Neo Yoga Zwanger ~ themales bevalling: dubbele les tot 20:45
Neo Yoga Zwanger ~ themales bevalling: dubbele les tot 20:45
12 maart 2020 •
18:45 - 20:45
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Deze week een themales yoga voor de bevalling, een dubbele les van 18:45 - 20:45.
We behandelen theorie om meer inzicht te krijgen in het proces en we oefenen ademhaling, yogahoudingen en meditatietechnieken specifiek voor de bevalling. Denk o.a. aan bewegingen voor de weeën en bevallingsposities. meer info op www.neoyogazwanger.nl
(Deze les kost ook 2 keer het lestarief, als je met je strippenkaart aanmeldt wordt er handmatig nog een 2e strip afgehaald, als je los betaald kies dan voor 'losse workshop', gratis proefles of 2 weken abonnement zijn niet geldig)
We behandelen theorie om meer inzicht te krijgen in het proces en we oefenen ademhaling, yogahoudingen en meditatietechnieken specifiek voor de bevalling. Denk o.a. aan bewegingen voor de weeën en bevallingsposities. meer info op www.neoyogazwanger.nl
(Deze les kost ook 2 keer het lestarief, als je met je strippenkaart aanmeldt wordt er handmatig nog een 2e strip afgehaald, als je los betaald kies dan voor 'losse workshop', gratis proefles of 2 weken abonnement zijn niet geldig)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
12 maart 2020 •
20:00 - 21:15
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 13 maart
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
13 maart 2020 •
06:00 - 08:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip. Er zijn ook speciaal door David ontwikkelde lessen beschikbaar voor beginners en meer ervaren deelnemers. Of specifiek voor heup opening, backbending, pranayama of de hoofdstand.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
13 maart 2020 •
07:00 - 08:00
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:30
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
13 maart 2020 •
08:30 - 09:45
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
David
Teacher Training Wachtlijst
Teacher Training Wachtlijst
13 maart 2020 •
10:00 - 17:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Studio bezet ivm Neo Yoga Teacher Training.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Hedwig
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
13 maart 2020 •
10:30 - 11:30
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Gemma
Slow Down Friday (mixed style les)
Slow Down Friday (mixed style les)
13 maart 2020 •
17:30 - 18:30
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Van beweging naar verstilling met yogaoefeningen uit Hatha, Yin en Restorative yoga: de perfecte start van een relaxed weekend! Het zijn zeer afwisselende lessen waarin ook regelmatig gedeelten van de les in het teken staan van meditatie, pranayama (ademoefeningen) of yoga nidra (ontspanning).
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 14 maart
09:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
14 maart 2020 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Jorine
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
14 maart 2020 •
09:00 - 10:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Jorine
Yin Yoga Wachtlijst
Yin Yoga Wachtlijst
14 maart 2020 •
10:15 - 11:30
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
14 maart 2020 •
10:30 - 11:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:50
David
Achtergrond van Yoga
Achtergrond van Yoga
14 maart 2020 •
11:50 - 12:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Direct aansluitend op de actieve Hatha les van David nemen we nog ongeveer een half uur de tijd om meer te kijken naar de achtergrond van yoga. We doen misschien uitgebreider een ademhalingsoefening, praten samen over een deel van yoga of bespreken een onderwerp uit de yoga filosofie. In deze les doen we geen houdingen en het is gratis!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 15 maart
09:30
Anthony
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
15 maart 2020 •
09:30 - 10:45
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan. In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asanas, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax. During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Anthony
Hatha Yoga rustig & meditatie
Hatha Yoga rustig & meditatie
15 maart 2020 •
11:00 - 12:00
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
In deze les combineren we rustige yoga met meditatie. Door eerst ademhalings- en/of lichamelijke oefeningen te doen bereid je je lichaam voor op de meditatie en gaat het vaak gemakkelijker dan wanneer je direct begint. De meditatieoefeningen zijn heel divers, zo maak je kennis met verschillende technieken van mediteren en merk je wat bij je past. ~ In this class we make a combination of gentle Hatha Yoga exercises and meditation. You prepare your body and mind for meditation with breathing and fysical excercises. You will find that meditation usually comes easier with a good preparation. We also use different types of meditationtechniques, so you try which ones suite you best!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Jorine
Yin Yoga
Yin Yoga
15 maart 2020 •
11:00 - 12:15
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
David
Persoonlijke practice Geannuleerd
Persoonlijke practice Geannuleerd
15 maart 2020 •
14:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip. Er zijn ook speciaal door David ontwikkelde lessen beschikbaar voor beginners en meer ervaren deelnemers. Of specifiek voor heup opening, backbending, pranayama of de hoofdstand.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Jacqueline
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
15 maart 2020 •
16:00 - 17:15
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan. In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asanas, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax. During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender