Après un temps de respiration, nous commencerons à mettre le corps en mouvement, tranquillement. Longue pratique de respirations avant de réveiller le corps en douceur.
Sur la plage si beau temps.
Débutants OK :)
Annulation Possible 18h avant le cours, sans quoi la séance serait dûe.

Tarif d'été : 10 euros la séance.
Règlement sur place.