Postnatal Yoga
28 März 2025 •
10:30 - 11:30
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
In diesem Yoga Kurs arbeiten wir in erster Linie an deiner stabilen Mitte und der daraus resultierenden Haltung. Du lernst, wie du Körper- und Atemarbeit dazu nutzen kannst, neue Kraft zu schöpfen und zu entspannen.
Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
8 Termine in Folge 1x wöchentlich (Karfreitag findet nicht statt).
Bei regelmäßiger Teilnahme kann eine Bescheinigung ausgestellt werden, die den Antrag auf einen Präventionszuschuss bei deiner Krankenkasse/Beihilfe ermöglicht.
Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
8 Termine in Folge 1x wöchentlich (Karfreitag findet nicht statt).
Bei regelmäßiger Teilnahme kann eine Bescheinigung ausgestellt werden, die den Antrag auf einen Präventionszuschuss bei deiner Krankenkasse/Beihilfe ermöglicht.