Female Flow * Zyklusbalance
9 Oktober 2025 •
16:30 - 17:30
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
Yoga bietet dir einen Raum, um zur Ruhe zu kommen und dich mit deinem Körper zu verbinden.
Durch gezielte Atemübungen und sanfte Bewegungen kannst du Stress abbauen und dein Nervensystem beruhigen. Dies unterstützt nicht nur dein emotionales Wohlbefinden, sondern kann auch deine Zyklusgesundheit positiv beeinflussen.
Meditation, Visualisierung und Tiefenentspannung schaffen tiefe Eindrücke von Ruhe und Fruchtbarkeit für dein Unterbewusstsein.
Zykluswissen und ein liebevoller Blick auf deinen Körper und auf dich mit all deinen Gefühlen ist mir in diesem Kurs sehr wichtig.
Alle Gefühle und Gedanken zum Thema Zyklus, PMS, Endometriose und mehr sind hier willkommen 🌸
Durch gezielte Atemübungen und sanfte Bewegungen kannst du Stress abbauen und dein Nervensystem beruhigen. Dies unterstützt nicht nur dein emotionales Wohlbefinden, sondern kann auch deine Zyklusgesundheit positiv beeinflussen.
Meditation, Visualisierung und Tiefenentspannung schaffen tiefe Eindrücke von Ruhe und Fruchtbarkeit für dein Unterbewusstsein.
Zykluswissen und ein liebevoller Blick auf deinen Körper und auf dich mit all deinen Gefühlen ist mir in diesem Kurs sehr wichtig.
Alle Gefühle und Gedanken zum Thema Zyklus, PMS, Endometriose und mehr sind hier willkommen 🌸