Postnatal Yoga
30 Oktober 2025 •
10:30 - 11:30
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
Nutze diese ganz besondere Zeit im ersten Jahr mit deinem Baby, um dich mental und körperlich mit Yoga, Atmung und Meditation zu stärken.
Für ein vielfaches an Energie und Gelassenheit im Alltag mit deinem Baby, für ein behutsames Ankommen in deinem neuen Körper und in deiner neuen Rolle als Mutter.
Für ein vielfaches an Energie und Gelassenheit im Alltag mit deinem Baby, für ein behutsames Ankommen in deinem neuen Körper und in deiner neuen Rolle als Mutter.