Female Yoga Peri/ Menopause
9 Oktober 2025 •
18:30 - 19:30
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
Symptome der Perimenopause beginnen häufig schon mit Mitte/Ende 30 und sind wesentlich vielfältiger als nur Hitzewallungen.
Yoga gibt wertvolle Übungen an die Hand, Hormone zu balancieren und das Nervensystem zu regulieren.
Für alle Frauen, die sich einen bewussten Umgang mit ihrer Frauengesundheit vor/während/nach den Wechseljahren wünschen.
Preventionskurs mit Zuschuss deiner Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme.
Yoga gibt wertvolle Übungen an die Hand, Hormone zu balancieren und das Nervensystem zu regulieren.
Für alle Frauen, die sich einen bewussten Umgang mit ihrer Frauengesundheit vor/während/nach den Wechseljahren wünschen.
Preventionskurs mit Zuschuss deiner Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme.