Ashtanga Yoga
10 Oktober 2025 •
08:30 - 10:00
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
erster Termin mit einer Einführung in eine
ganz besondere Art Yoga zu üben:
• du erhältst individuelle 1:1 Anleitung in einer unterstützenden Gruppe
• du kultivierst eine selbstbestimmte, kraftvolle, personalisierte Yoga Praxis
• dein Tempo, dein Rhythmus, deine Haltung
• du wirst Schritt für Schritt angeleitet
• ein ruhiger und konzentrierter Raum ohne Druck, Erwartung und Vergleich
• Jede*r ist willkommen: egal ob absoluter Anfänger, mit körperlichen Einschränkungen oder fortgeschrittener Yogi
ganz besondere Art Yoga zu üben:
• du erhältst individuelle 1:1 Anleitung in einer unterstützenden Gruppe
• du kultivierst eine selbstbestimmte, kraftvolle, personalisierte Yoga Praxis
• dein Tempo, dein Rhythmus, deine Haltung
• du wirst Schritt für Schritt angeleitet
• ein ruhiger und konzentrierter Raum ohne Druck, Erwartung und Vergleich
• Jede*r ist willkommen: egal ob absoluter Anfänger, mit körperlichen Einschränkungen oder fortgeschrittener Yogi