Ashtanga Yoga
6 Juni 2026 •
08:30 - 10:00
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Noch 8 Plätze verfügbar
Beschreibung
Ein Hatha Yoga Basiskurs alle die Freude an Bewegung haben und sich gleichzeitig mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Du erlernst eine fließende Yoga Sequenz mit Konzentration auf tiefe Atmung und Kräftigung deiner Bauch- und Beckenboden Muskulatur.
Präventionskurs mit 10 Terminen.
Dieser Kurs findet im Kursraum der Hebammenpraxis , Ihrenestr.263, 26810 WOL statt.
Präventionskurs mit 10 Terminen.
Dieser Kurs findet im Kursraum der Hebammenpraxis , Ihrenestr.263, 26810 WOL statt.