Mandala Flow曼陀羅流瑜伽 (90 mins)
May 6, 2023 •
3:00 pm - 4:30 pm
Lai Chi Kok 荔枝角長裕街11號定豐中心605室, Cozy
Noel Yeung
10 years teaching experience
Universal Yoga 400 hrs , RAD yoga 200 hrs， Xin Yoga 200 hrs, Yin Yoga , wall rope, Prenatal, Yoga Wheel.
Singing bowl & Tunning fork Therapy
Description
以Universal Yoga 為調的創意流，除了各種強化與伸展體式練習, 例如平衡,倒立,後彎, 亦會運用不同面向練習，還會加入一些呼吸法, 令學員除了身體和能量平衡外，也增強空間平衡感！