Universal Yoga 基礎工作坊 Waitlist
August 21, 2022 •
1:00 pm - 3:30 pm
Mongkok 旺角洗衣街90號康樂大樓3樓72號, Roomganesha
Noel Yeung
10 years teaching experience
Universal Yoga 400 hrs , RAD yoga 200 hrs， Xin Yoga 200 hrs, Yin Yoga , wall rope, Prenatal, Yoga Wheel.
Singing bowl & Tunning fork Therapy
Description
1.Universal Yoga 簡介
2. 練習內容透過手、腳、脊椎配對體式和串聯，達到強化與伸展效果。體式可以變化多端，並配合呼吸法（Pranayama ）、觀賞法(visualization)、持咒念誦(Mantra)從而淨化身體激活能量提升內在覺知
2. 練習內容透過手、腳、脊椎配對體式和串聯，達到強化與伸展效果。體式可以變化多端，並配合呼吸法（Pranayama ）、觀賞法(visualization)、持咒念誦(Mantra)從而淨化身體激活能量提升內在覺知