Universal Yoga - 八維交錯 Level 1 Waitlist
July 2, 2023 •
2:00 pm - 4:30 pm
Mongkok, Roomganesha 旺角洗衣街90號康樂大樓3樓72號
Noel Yeung
10 years teaching experience
Universal Yoga 400 hrs , RAD yoga 200 hrs， Xin Yoga 200 hrs, Yin Yoga , wall rope, Prenatal, Yoga Wheel.
Singing bowl & Tunning fork Therapy
Description
寰宇瑜伽是一套很全面的練習，能讓學員的身體、能量、情緒、理智、意識達到平衡合一的狀態。特色主
要包括用兩張墊子交疊成十字形，
面向四個不同方向練習，體驗更大的空間感、自由感、平衡感，進入更深的意識狀態。
八維交錯是寰宇瑜伽其中一個經典排序!
課堂結合了靜態體位法（Asana) 包括手、脚和脊椎式子全方位靜態練習， 動態串聯法(Vinyasa) 、呼吸法（Pranayama)，冥想Meditation。從而淨化身體，激活能量，提升內在覺知 ，感受結合的能量感!
也容易令學員獨創手式子更容易理解式子的順位！
此課堂適合初楷練習者或者初認識寰宇瑜伽的練習者。
對寰字
要包括用兩張墊子交疊成十字形，
面向四個不同方向練習，體驗更大的空間感、自由感、平衡感，進入更深的意識狀態。
八維交錯是寰宇瑜伽其中一個經典排序!
課堂結合了靜態體位法（Asana) 包括手、脚和脊椎式子全方位靜態練習， 動態串聯法(Vinyasa) 、呼吸法（Pranayama)，冥想Meditation。從而淨化身體，激活能量，提升內在覺知 ，感受結合的能量感!
也容易令學員獨創手式子更容易理解式子的順位！
此課堂適合初楷練習者或者初認識寰宇瑜伽的練習者。
對寰字