Creative Flow 創意流瑜伽 (90 mins) 初至中級
January 3, 2026 •
3:00 pm - 4:30 pm
Lai Chi Kok 荔枝角長裕街11號定豐中心605室, Cozy
Noel Yeung
10 years teaching experience
Universal Yoga 400 hrs , RAD yoga 200 hrs， Xin Yoga 200 hrs, Yin Yoga , wall rope, Prenatal, Yoga Wheel.
Singing bowl & Tunning fork Therapy
Description
建立良好有覺知的根基，
發展更美好的瑜伽練習！
創意流，除了各種強化、伸展和平衡體式練習, 例如腿手平衡,倒立,後彎, 亦會運用不同面向練習，還會加入一些呼吸法, 令學員除了身體平衡外，也令能量層面得到平衡感！
課堂由淺入深，循序漸進，適合初級至中階練習！ 不論初學或有練習經驗也可以， 會有隨不同程度作出適當練習！
發展更美好的瑜伽練習！
創意流，除了各種強化、伸展和平衡體式練習, 例如腿手平衡,倒立,後彎, 亦會運用不同面向練習，還會加入一些呼吸法, 令學員除了身體平衡外，也令能量層面得到平衡感！
課堂由淺入深，循序漸進，適合初級至中階練習！ 不論初學或有練習經驗也可以， 會有隨不同程度作出適當練習！