TRY POLE — First experience

18 março 2026 • 20:40 - 21:40
NÓ LÉR Studio
Valeria NÓ LÉR

Descrição

🇵🇹 TRY POLE – Aula para iniciantes

Uma aula perfeita para experimentar pole dance pela primeira vez. Vamos aprender movimentos básicos à volta do pole, trabalhar coordenação, força e fluidez num ambiente descontraído e acolhedor.

Não é necessária experiência prévia.



🇬🇧 TRY POLE – First experience

A perfect class to try pole dance for the first time.
You will learn basic movements around the pole while working on coordination, strength and flow in a relaxed and welcoming environment.

No previous experience is needed.