Atelier YOGA - SOPHRO
7 décembre 2024 •
15:30 - 18:30
Muriel ORTOLO
Enseignante :
Yoga 500h Hatha -Yin & Yoga nidra - en France & Inde
Pilates sur tapis
Praticienne en massages ayurvédiques et en relaxation sonore avec bols tibétains.
Description
Atelier de 3 heures avec 1h30 de Sophrologie et 1h30 de yoga
Thème : RALENTIR... l'éloge de la lenteur, apprendre à se poser, se déposer, se reposer pour se ressourcer. L'arrivée de l'hiver nous invite à nous plonger dans cet état d'apaisement, d'introspection, de cocooning mais est ce aussi facile que ça de ralentir ?
TARIF :
- abonné O'Yogazen : 25 € et 2 séances sur la carte d'abonnement
- abonné en forfait illimité : 35 €
- non abonné : 50 € / abonné OMNIS 40 €
Thème : RALENTIR... l'éloge de la lenteur, apprendre à se poser, se déposer, se reposer pour se ressourcer. L'arrivée de l'hiver nous invite à nous plonger dans cet état d'apaisement, d'introspection, de cocooning mais est ce aussi facile que ça de ralentir ?
TARIF :
- abonné O'Yogazen : 25 € et 2 séances sur la carte d'abonnement
- abonné en forfait illimité : 35 €
- non abonné : 50 € / abonné OMNIS 40 €