Atelier YOGA - SOPHRO

22 mars 2025 • 15:30 - 18:30
Muriel ORTOLO
Enseignante : Yoga 500h Hatha -Yin & Yoga nidra - en France & Inde Pilates sur tapis Praticienne en massages ayurvédiques et en relaxation sonore avec bols tibétains.

Description

Thème de notre atelier : Les énergies printanières
Le printemps arrive, il est temps de laisser émerger et fleurir nos intentions posées pendant l'hiver
Nous sortons de notre cocon, nous prenons notre envol avec sérénité et conviction

- 1h30 de sophrologie pour aller vers la vie et la lumière avec sérénité
- 1h30 de yoga "du yin vers le yang"... de l'introspection à l'ouverture au monde qui nous entoure

TARIF :
- abonnés OMNIS 40 €
- non abonnés OMNIS 50 €
- abonnés O'YogaZen : 20 séances sur la carte + 25€