YIN & YOGA NIDRA
10 décembre 2025 •
18:30 - 20:15
Muriel ORTOLO
Enseignante :
Yoga 500h Hatha -Yin & Yoga nidra - en France & Inde
Pilates sur tapis
Praticienne en massages ayurvédiques et en relaxation sonore avec bols tibétains.
Description
Douceur et cocooning au coeur de l'hiver...
Une séance pour faire l'éloge de la lenteur et entrer dans la saison hivernale en douceur.
De la respiration pour apaiser, des postures Yin pour s'étirer, se retrouver et se poser, un yoga nidra pour poser ces intentions.
TARIF :
- Non abonnés studio O'YogaZen : 25 € (20 € abonnés OMNIS)
- Abonnés studio : 2 séances sur la carte d'abonnement / 10 € de participation pour les forfaits illimités
Une séance pour faire l'éloge de la lenteur et entrer dans la saison hivernale en douceur.
De la respiration pour apaiser, des postures Yin pour s'étirer, se retrouver et se poser, un yoga nidra pour poser ces intentions.
TARIF :
- Non abonnés studio O'YogaZen : 25 € (20 € abonnés OMNIS)
- Abonnés studio : 2 séances sur la carte d'abonnement / 10 € de participation pour les forfaits illimités