2025💓 // NEW • YANG & YIN yoga (doux, tonifiant & énergisant) @Ohm (inscriptions par email)
6 décembre 2024 •
11:00 - 12:15
Ohm Studio, 457 rue de la Gare à Orgeval 78
Anastasia Lebourg
Namasté,
Bienvenue dans mon univers de Yoga & Sonothérapie !
Je vous amène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire (dynamique & créative), tantôt lunaire (restauratif & relaxant), selon les pratiques de yoga enseignées :
- Yoga Dynamique - Vinyasa
- Yoga Restauratif - Yin Yoga, Yoga Nidra (sommeil conscient), Méditation & Pranayama
- Yin Yang Yoga - union des polarités
Ma pratique de Yoga vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, ainsi que la prise de conscience entre corps, respiration et esprit.
Le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout.
A très vite sur le tapis !
• 🎓 Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance, FFY, Inde & France)
• 🎓 Sonothérapeute certifiée (bols Tibétains, vaisseaux en Cristal de Quartz, Diapasons thérapeutiques,...)
• 🎓 Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique & PNL Somatique, Coach Professionnelle en accompagnement au changement, diplômée d'État (RNCP, NLPNL)
Description
Namaste,
J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle classe "YANG et YIN yoga" en 2025 😊
Sondage en cours (jour / créneau)! (ouverture dès Janvier si le groupe se confirme)
♥ Explorez les deux énergies complémentaires YANG et YIN dans une seule session ! Inspiré de Vinyasa et YIN yoga. Cette classe très complète (à la fois doux, tonifiant & énergisant) sera accompagnée d'une expérience vibratoire, à l'aide des instruments de Sonothérapie et divers exercices de respiration yogique (pranayama).
Intéressé.e et besoin de plus de renseignements ? N’hésitez pas à nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr (ou par sms au 06 72 05 18 52)
--
Commencez la nouvelle année avec une BONNE résolution : 6 mois de pratique du janvier à juin. Vous pouvez vous inscrire notamment via l’abonnement "OHM 6 mois" – 1 cours par semaine".
💓 Bonus spécial en décembre : l’adhésion offerte et 3 cours de récupération inclus - 360€ !
--Classe d'essaie/découverte
---Abonnement
------Cartes
👉 Sur réservation en décembre de votre classe d'essai/découverte, déductible de l'abonnement (cliquez "Réserver")
A très vite sur le tapis !
Anastasia
J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle classe "YANG et YIN yoga" en 2025 😊
Sondage en cours (jour / créneau)! (ouverture dès Janvier si le groupe se confirme)
♥ Explorez les deux énergies complémentaires YANG et YIN dans une seule session ! Inspiré de Vinyasa et YIN yoga. Cette classe très complète (à la fois doux, tonifiant & énergisant) sera accompagnée d'une expérience vibratoire, à l'aide des instruments de Sonothérapie et divers exercices de respiration yogique (pranayama).
Intéressé.e et besoin de plus de renseignements ? N’hésitez pas à nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr (ou par sms au 06 72 05 18 52)
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Commencez la nouvelle année avec une BONNE résolution : 6 mois de pratique du janvier à juin. Vous pouvez vous inscrire notamment via l’abonnement "OHM 6 mois" – 1 cours par semaine".
💓 Bonus spécial en décembre : l’adhésion offerte et 3 cours de récupération inclus - 360€ !
--Classe d'essaie/découverte
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A très vite sur le tapis !
Anastasia