ATELIER 🌙 Deep relax...🌙 Yoga Nidra & Voyage Sonore Cristallin
17 mai 2025 •
15:30 - 17:30
Ohm Studio, 457 rue de la Gare Ă Orgeval 78
Anastasia Lebourg
Namasté,
Bienvenue dans mon univers de Yoga & Sonothérapie !
Je vous amène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire (dynamique & créative), tantôt lunaire (restauratif & relaxant), selon les pratiques de yoga enseignées :
- Yoga Dynamique - Vinyasa
- Yoga Restauratif - Yin Yoga, Yoga Nidra (sommeil conscient), MĂ©ditation & Pranayama
- Yin Yang Yoga - union des polarités
Ma pratique de Yoga vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, ainsi que la prise de conscience entre corps, respiration et esprit.
Le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout.
A très vite sur le tapis !
• 🎓 Professeure de Yoga, Méditation & Nidra certifiée (Yoga Alliance, FFY, Inde & France)
• 🎓 Sonothérapeute certifiée (bols Tibétains, vaisseaux en Cristal de Quartz, Diapasons thérapeutiques,...)
• 🎓 Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique & PNL Somatique, Coach Professionnelle en accompagnement au changement, diplômée d'État (RNCP, NLPNL)
Description
L'Atelier "Deep relax et healing" - une invitation à un voyage introspectif, en profonde connexion Corps-Esprit-Âme. Il se pratique allongé sous un plaid sans effort, bercé par les sons purs des vaisseaux en Cristal de Quartz, des Diapasons angéliques et des bols Tibétains.
Explorons la puissance de la Géométrie Sacrée... lors de cet atelier spécial.
 🪄 Le YOGA NIDRA, littéralement du sanskrit, sommeil conscient, induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, psychique et spirituel. Il vous invite dans l’espace paradoxal entre veille et sommeil, à l’entre-deux. Cet état crée des conditions de réceptivité idéales, vous transportant dans l’infini de votre conscience, là où réside votre paix intérieure et votre vérité profonde.
 🪄 Dans cet état de tranquillité profonde, laissez ensuite les sons envoutants du BAIN SONORE aux bols en CRISTAL vous transporter dans un voyage à la fois intérieur et cosmique, libérateur et régénérant. Les vaisseaux en Cristal émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible et harmonieux (effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique).
💟 Les instruments cristallins sont d’extraordinaires auxiliaires de méditation. Ils permettent d’approfondir un travail d’éveil intérieur. Leurs hautes fréquences élèvent le taux vibratoire et équilibre le champ énergétique.
TARIF : 40€ sur réservation en ligne (places limitées)
MATÉRIEL : tout est sur place (vous pouvez apporter votre plaid pour plus de confort)
A très vite pour ce moment hors du temps 🙏🏻
NAMASTE
Explorons la puissance de la Géométrie Sacrée... lors de cet atelier spécial.
 🪄 Le YOGA NIDRA, littéralement du sanskrit, sommeil conscient, induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, psychique et spirituel. Il vous invite dans l’espace paradoxal entre veille et sommeil, à l’entre-deux. Cet état crée des conditions de réceptivité idéales, vous transportant dans l’infini de votre conscience, là où réside votre paix intérieure et votre vérité profonde.
 🪄 Dans cet état de tranquillité profonde, laissez ensuite les sons envoutants du BAIN SONORE aux bols en CRISTAL vous transporter dans un voyage à la fois intérieur et cosmique, libérateur et régénérant. Les vaisseaux en Cristal émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible et harmonieux (effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique).
💟 Les instruments cristallins sont d’extraordinaires auxiliaires de méditation. Ils permettent d’approfondir un travail d’éveil intérieur. Leurs hautes fréquences élèvent le taux vibratoire et équilibre le champ énergétique.
TARIF : 40€ sur réservation en ligne (places limitées)
MATÉRIEL : tout est sur place (vous pouvez apporter votre plaid pour plus de confort)
A très vite pour ce moment hors du temps 🙏🏻
NAMASTE