Hatha yoga
Wednesday, 19 February •
19:00 - 20:15
Pieterstraat 2
Lynn De Jongh
Description
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp