Hatha yoga
Donderdag, 28 november •
19:00 - 20:15
Pieterstraat 2
Flavia .
Beschrijving
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp