dinsdag 10 december

19:00
Hatha yoga
Pieterstraat 2
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Josha
Locatie
Pieterstraat 2

Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.