Le Yin Yang Flow est le parfait équilibre entre dynamique et détente. Nous allons commencer par une pratique dynamique et énergisante (yang) suivie par une pratique lente et profonde pour se libérer des tensions physique ainsi que mentales (yin). Absolument à essayer! Surtout si vous sentez la fatigue, le manque d'enthousiasme et si vous avez des émotions négatives. (Accessible à tous niveaux)