Yang (les enchainements dynamiques, tous niveaux) suivi par le yin (postures lentes sur le sol). Un cours parfait pour energiser et calmer le corps en même temps.

Vous recevrez un lien Zoom 30 minutes avant le début des cours. N'oubliez pas: tous les liens Zoom sont envoyés à l'adresse e-mail que vous utilisez pour réserver votre cours.