Yang (les enchainements dynamiques, tous niveaux) suivi par le yin (postures lentes sur le sol). Un cours parfait pour energiser et calmer le corps en même temps.

Vous recevrez un lien Zoom 30 minutes avant le début des cours. N'oubliez pas: tous les liens Zoom sont envoyés à l'adresse e-mail que vous utilisez pour réserver votre cours.

Les postures lentes et douces sur le sol qui ciblent les tissus conjonctifs pour vous aider a les étirer et allonger afin d'atteindre un relâchement profond.

Vous recevrez un lien Zoom 30 minutes avant le début des cours. N'oubliez pas: tous les liens Zoom sont envoyés à l'adresse e-mail que vous utilisez pour réserver votre cours .

Flow dynamique.

Vous recevrez un lien Zoom 30 minutes avant le début des cours. N'oubliez pas: tous les liens Zoom sont envoyés à l'adresse e-mail que vous utilisez pour réserver votre cours.