Yoga du souffle | le pouvoir de ta respiration
Samedi, 25 janvier •
09:00 - 12:35
Salle NSC à Guebwiller, 4ème étage
Enora Oli Yoga
Passionnée par le Yoga, son histoire et sa philosophie, j’enseigne le Hatha Yoga, le Yin & Yang Yoga. Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être personnalisé!
Description
Remise de ton guide pour pratiquer chez toi |
Pourquoi aujourd’hui nous respirons mal ? Comment mieux respirer ? Quels exercices de respiration selon nos besoins ? Trouve ton unité respiratoire et applique des exercices adaptés à TES besoins !
Retrouver du calme ou une belle énergie...viens explorer le pouvoir de ta respiration !
Pourquoi aujourd’hui nous respirons mal ? Comment mieux respirer ? Quels exercices de respiration selon nos besoins ? Trouve ton unité respiratoire et applique des exercices adaptés à TES besoins !
Retrouver du calme ou une belle énergie...viens explorer le pouvoir de ta respiration !