Yay! We komen weer eens samen in het park, het Worpplantsoen aan de overkant van IJssel.

Op Vrijdag 20 Juni nodig ik je uit om samen onder de avondzon te bewegen, ademen en tot rust te komen.

Met deze hele toegankelijke Gentle Hatha Yogales vieren we de Zomer Zonnewende. De langste dag en de kortste nacht van het jaar! We eren de kracht van het licht, de zon staat op zijn hoogst aan de hemel, een mooie herinnering om ook jouw licht te laten stralen. Licht en Levenskracht bereiken hun hoogtepunt.

Ik nodig je uit voor deze hartopenende yogasessie waarbij we letterlijk ons hart openen naar de zon. Lekker buiten, met onze voeten in het gras. Altijd weer een heerlijke ervaring!

Hoewel de zomerzonnewende het hoogtepunt van het licht is, is het óók het begin van de terugkeer naar het donker. Vanaf nu zullen de dagen langzaam korter worden. Dit herinnert ons aan de cyclische aard van het leven: dat alles beweegt in golven van opbouw en afnemen, licht en donker, actie en rust.

Zo ook in Hatha Yoga waar HA staat voor de zon en THA voor de maan, wisselen we steeds Yin en Yang af, actie en rust.

Heel veel zin om met jullie samen te komen! Alle niveaus zijn van harte welkom.

We komen samen rondom de Muziekkoepel deze avond.
Neem je eigen matje mee en eventueel een dekentje. Als je een matje wilt reserveren kan dat, contact mij dan even.

Heel veel liefs Melanie

PS. Bij slecht weer wordt dit event geannuleerd en krijg je altijd je tegoed terug op je kaart.