Morning Bliss Yoga ist eine Yogaklasse mit Fokus auf Stretching, Kräftigung, Mobilisation in sanfter und kurativer, präventiver sowie therapeutischer Weise. Es handelt sich um einen Mix aus Yoga, Pranayama, diversen Entspannungstechniken wie Meditation, Körperreisen, Yoga Nidra.
Let´s meditate, move and breathe into Bliss.