Entdecke die Kraft deiner weiblichen Mitte: den Beckenboden. Stiefmütterlich behandelt und mit Ignoranz gestraft, führt er meist ein tristes Dasein. Viel zu selten schenken wir ihm die gebührende Aufmerksamkeit, denn die hätte er durchaus verdient: Mit zahlreichen Aufgaben unterstützt er uns täglich und ist ein wichtiges Kraft- und Haltezentrum. Wer bereits Probleme mit dem Beckenboden hat (im Alter, nach der Schwangerschaft, durch ungünstige Gewohnheiten im Alltag etc.), weiß um seine Bedeutung.

Entdecken, erfahren, stärken - Theoretisches Wissen, Wahrnehmungsübungen, Übungen zur Kräftigung sowie Entspannung - all das lernt ihr in diesem Kurs.

Zu den Terminen: https://om-sweet-om.de/beckenboden-intensive/