Dit is een online yin yoga les. Mijn naam is Jantine en ik heb op dit moment de eerste 50 uur van mijn yin yoga docentenopleiding afgerond.

Op dit moment geef ik online yin yoga lessen op donatiebasis. Je bepaald zelf na de les welk bedrag je betaald voor de les

Tijdens een yin yoga les komen voor mij het fysieke en energetische heel mooi samen. Tijdens de yin yoga les blijf je langer in een houding dan in andere yoga lessen. Gemiddeld 3 tot 5 min. Op deze manier werk je op de diepere lagen. Dit zijn de bindweefsel lagen. Door bewust te ademen en aanwezig te zijn kan dit zowel fysiek als energetisch enorm veel ruimte geven. Met veel liefde en zachtheid begeleid ik je door dit proces.

Je bent super welkom tijdens mijn lessen.

Veel liefs,
Jantine