Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga die zich richt op het bindweefsel in het lichaam. Het kan zowel fysiek als energetisch enorm veel ruimte geven. In yoga yoga worden houdingen langer aangehouden (3 tot 5 min). Hiermee wordt vooral het bindweefsel opgerekt en gestimuleerd. De gewrichten worden zo beweeglijker en actiever en er ontstaat meer opening en ruimte in het lichaam.

De 1e online samenkomst van Crystal Consciousness.

Crystal Consciousness is een online membership waarbij we 1x per maand online samenkomen om dieper te verbinden met edelstenen.

Edelstenen zijn als spiegels voor de ziel. Ze helpen herinneren.

Voor de online samenkomst open ik een heilige ruimte van 2 uur. Een heilige ruimte waarin veiligheid en verbinding centraal staan. We beginnen met een sharing. Daarna zal ik informatie delen en gaan we door middel van meditaties/oefeningen energie van edelstenen voelen en vindt er een uitwisseling plaats.

Er is een whatsapp groep gelinkt aan dit online membership waar je buiten de samenkomst vragen kunt stellen of je ervaring kunt delen. Ook als je niet live bij de samenkomst kunt zijn, is dat helemaal oké. Elke samenkomst zal online komen te staan op dit platform en die kun je dan in je eigen tijd terugkijken.

Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga die zich richt op het bindweefsel in het lichaam. Het kan zowel fysiek als energetisch enorm veel ruimte geven. In yoga yoga worden houdingen langer aangehouden (3 tot 5 min). Hiermee wordt vooral het bindweefsel opgerekt en gestimuleerd. De gewrichten worden zo beweeglijker en actiever en er ontstaat meer opening en ruimte in het lichaam.