Slow Vinyasa Annulé
22 août 2024 •
18:15 - 19:15
Loly Viala
Prof de yoga passionnée par la nature, propose une pratique fluide, dynamique et créative, inspirée par l’élément eau. À travers des flows harmonieux et intuitifs, elle invite chacun à se connecter à son corps, à son souffle et au mouvement, comme une vague qui danse avec l’océan.
Description
Le Slow Vinyasa au Studio Pachamama est une pratique où l'on prend le temps de laisser le corps trouver des chemins qui lui font du bien. Chaque mouvement est exécuté lentement et avec conscience, permettant au corps de s'étirer et de se renforcer en douceur. Cette approche favorise la relaxation et la connexion profonde avec soi-même.
On intègre également des pranayamas (exercices de respiration) pour enrichir l'expérience, apportant calme et clarté à l'esprit tout en améliorant la concentration et le bien-être général. Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent une méthode de yoga apaisante et réparatrice.
On intègre également des pranayamas (exercices de respiration) pour enrichir l'expérience, apportant calme et clarté à l'esprit tout en améliorant la concentration et le bien-être général. Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent une méthode de yoga apaisante et réparatrice.