Yoga Vinyasa
12 janvier 2026 •
18:00 - 19:00
Loly Viala
Prof de yoga passionnée par la nature, propose une pratique fluide, dynamique et créative, inspirée par l’élément eau. À travers des flows harmonieux et intuitifs, elle invite chacun à se connecter à son corps, à son souffle et au mouvement, comme une vague qui danse avec l’océan.
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Description
Le Yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures s’enchaînent en rythme avec la respiration. Chaque mouvement est lié à une inspiration ou une expiration, créant un flux fluide et méditatif. C’est un yoga à la fois physique, créatif et équilibrant, qui renforce le corps tout en apaisant l’esprit.