Yoga sensoriel
25 juillet 2027 •
18:00 - 19:00
Loly Viala
Prof de yoga passionnée par la nature, propose une pratique fluide, dynamique et créative, inspirée par l’élément eau. À travers des flows harmonieux et intuitifs, elle invite chacun à se connecter à son corps, à son souffle et au mouvement, comme une vague qui danse avec l’océan.
Encore 20 disponibles
Description
Un cours de yoga guidé, accessible à toutes et tous, sans aucun prérequis de niveau.
La pratique se fait les yeux bandés, pour réduire les stimulations extérieures et affiner les sensations internes.
Sans le regard, tu es invité·e à écouter ton corps, ton souffle et ton rythme, en toute liberté, sans comparaison.
Le cours est guidé pas à pas, avec des options à chaque posture.
Tu peux à tout moment retirer le bandeau et adapter la pratique selon tes besoins.
✨ Une expérience introspective et apaisante
✨ Pour ralentir, te recentrer et développer la présence
✨ Dans un cadre doux, sécurisant et bienveillant
La pratique se fait les yeux bandés, pour réduire les stimulations extérieures et affiner les sensations internes.
Sans le regard, tu es invité·e à écouter ton corps, ton souffle et ton rythme, en toute liberté, sans comparaison.
Le cours est guidé pas à pas, avec des options à chaque posture.
Tu peux à tout moment retirer le bandeau et adapter la pratique selon tes besoins.
✨ Une expérience introspective et apaisante
✨ Pour ralentir, te recentrer et développer la présence
✨ Dans un cadre doux, sécurisant et bienveillant