Hatha Yoga
15 April 2026 •
19:30 - 21:00
Patricia Kaiser
Ich begleite dich in Yogastunden und Meditationen dabei, innere Balance zu finden. Ein Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität, Fokus und Loslassen. Zeit für Körper, Geist und Seele - Zeit für dich.
Noch 3 Plätze verfügbar
Beschreibung
Ruhe & Sanftheit | Bewegung & Kraft
Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Balance.
Dich erwarten kräftigende Haltungen und fließende Abfolgen kombiniert mit tiefen Dehnungen und
Entspannung. Durch Bewegung, bewusstes Atmen und Momente der Stille verbinden wir uns mit uns selbst.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Balance.
Dich erwarten kräftigende Haltungen und fließende Abfolgen kombiniert mit tiefen Dehnungen und
Entspannung. Durch Bewegung, bewusstes Atmen und Momente der Stille verbinden wir uns mit uns selbst.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.