YIN JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
March 9, 2022 •
6:15 pm - 7:15 pm
Calm on Canning Street, Studio
Paulina Radziszewska
Certified in Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Acu Yin, Trauma Informed as well as Inclusive Yoga - Paula's passion lies in teaching slower paced practices with focus on regulating the nervous system
Description
Stała sekwencja Yin Jogi na kręgosłup.
Oddech, medytacja, relaksacja.
Spokojna praktyka dostosowana zarówno dla tych już praktykujących jogę jak i tych którzy stawiają swoje pierwsze kroki na macie.
Oddech, medytacja, relaksacja.
Spokojna praktyka dostosowana zarówno dla tych już praktykujących jogę jak i tych którzy stawiają swoje pierwsze kroki na macie.