YIN YANG - ROZCIĄGANIE & CHILL ( CLASS IN POLISH) Cancelled
November 18, 2022 •
7:45 pm - 8:45 pm
Edinburgh Yoga Room
Paulina Radziszewska
Certified in Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Acu Yin, Trauma Informed as well as Inclusive Yoga - Paula's passion lies in teaching slower paced practices with focus on regulating the nervous system
Description
Zakończ tydzień spokojną praktyką jogi.
Połączenie delikatnej pracy z ciałem, stretchingu, mobility, rozluźniania powięziowi - mięśniowego. medytacji, nauki oddechu i wyciszającej yin jogi.
Każde zajęcia będą trochę inne. Ale zawsze zakończone przyjemnym relaksem. Zadbamy o przestrzeń w ciele jak i wyciszenie układu nerwowego po całym tygodniu.
* w tym studiu nie ma mat. Pamiętaj przynieś swoją matę.
Gdzie : NOWE MIEJSCE !
EDINBURGH YOGA ROOM
3-5 Forth St, Edinburgh EH1 3JX
( zaraz niedaleko Sodeberg Bakery na Broughton Street )
Połączenie delikatnej pracy z ciałem, stretchingu, mobility, rozluźniania powięziowi - mięśniowego. medytacji, nauki oddechu i wyciszającej yin jogi.
Każde zajęcia będą trochę inne. Ale zawsze zakończone przyjemnym relaksem. Zadbamy o przestrzeń w ciele jak i wyciszenie układu nerwowego po całym tygodniu.
* w tym studiu nie ma mat. Pamiętaj przynieś swoją matę.
Gdzie : NOWE MIEJSCE !
EDINBURGH YOGA ROOM
3-5 Forth St, Edinburgh EH1 3JX
( zaraz niedaleko Sodeberg Bakery na Broughton Street )