YIN YOGA STUDIO (in Polish)
November 8, 2024 •
6:15 pm - 7:15 pm
Gathering Essence
Paulina Radziszewska
Certified in Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Acu Yin, Trauma Informed as well as Inclusive Yoga - Paula's passion lies in teaching slower paced practices with focus on regulating the nervous system
Description
60min Spokojna praktyka Yin Jogi z elementami Jogi Restoratywnej oraz Jogi Nidry. Praktyka idealna dla pospinanych, zestresowanych oraz szukających chwili zatrzymania w pędzie i hałasie. Delikatna praca z powięzią pozwala rozluźnić nagromadzone napięcia, zwiększyć elastyczność ciała. Spokojna forma praktyki pomaga wyciszyć rozbieganą głowę i wyregulować przebodźcowany układ nerwowy.
Free cancelation na 6h przed rozpoczęciem zajęć
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.
Gdzie:
Gathering Essence
10a Broughton Street Lane. Edinburgh, Scotland EH1 3LY
Free cancelation na 6h przed rozpoczęciem zajęć
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.
Gdzie:
Gathering Essence
10a Broughton Street Lane. Edinburgh, Scotland EH1 3LY