STRETCH & BREATHE JOGA (po polsku)
October 29, 2025 •
6:15 pm - 7:05 pm
OMH THERAPIES 4 Atholl Pl, Edinburgh EH3 8HT
Paulina Radziszewska
Certified in Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Acu Yin, Trauma Informed as well as Inclusive Yoga - Paula's passion lies in teaching slower paced practices with focus on regulating the nervous system
Description
60 min | Spokojne zajęcia jogi w duchu Yin z elementami rozciągania, pracy z powięzią, delikatnym miękkim ruchem, oddechem. Zakończone przyjemnym relaksem który pomoże puścić napięcia dnia.
Praktyka idealna dla pospinanych, zestresowanych oraz szukających chwili zatrzymania w pędzie i hałasie. Bez zadyszki i zajechania się też można zadbać o ciało.
Przyjazna kameralna grupa.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z jogą, ani swojej maty.
Free cancelation do 6h przed rozpoczęciem zajęć po tym czasie kredyt przepada.
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.
Gdzie: OMH Therapies
4 Atholl Pl, Edinburgh EH3 8HT
Praktyka idealna dla pospinanych, zestresowanych oraz szukających chwili zatrzymania w pędzie i hałasie. Bez zadyszki i zajechania się też można zadbać o ciało.
Przyjazna kameralna grupa.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z jogą, ani swojej maty.
Free cancelation do 6h przed rozpoczęciem zajęć po tym czasie kredyt przepada.
Rezerwacja zajęć obowiązkowa.
Gdzie: OMH Therapies
4 Atholl Pl, Edinburgh EH3 8HT